• Γλυκές Συνταγές
  • ΑΛΜΥΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ΤΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ & Η ΧΡΗΣΗ ΤΟΥΣ
  • Γλυκές Συνταγές
  • ΑΛΜΥΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ΤΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ & Η ΧΡΗΣΗ ΤΟΥΣ
  • Γλυκές Συνταγές
  • ΑΛΜΥΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ΤΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ & Η ΧΡΗΣΗ ΤΟΥΣ
  • Αρχική
  • Ειδικές κατηγορίες

Ειδικές κατηγορίες

Share

Καριόκες νηστίσιμες με super foods

Χρόνος μαγειρέματος:1 ώρα & 30'
  • Ατομικά κεράσματα
  • Γλυκές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
• Λιώνουμε τους χουρμάδες και τη μπανάνα σε ένα δυνατό multi. • Προσθέτουμε και τη βρώμη και συνεχίζουμε το ανακάτεμα. • Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά. • Τοποθετούμε...
9 Νοεμβρίου, 2018
Like 15
Περισσότερα...
Share

Αλάδωτα φραουλοτρουφάκια

Χρόνος μαγειρέματος:Περίπου 3 ώρες με το πάγωμα της κρέμας
  • Ατομικά κεράσματα
  • Γλυκές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
  • Ασιατική Ασιατική
• Σε μια κατσαρόλα βάζουμε την κρέμα καρύδας και την ανακατεύουμε λίγο μέχρι να πάρει μια βράση. • Προσθέτουμε τη ζάχαρη, τη βανίλια και τη σοκολάτα και ανακατεύουμε με ένα...
4 Απριλίου, 2018
Like 8
Περισσότερα...
Share

Αλάδωτα ελιοψωμάκια

Χρόνος μαγειρέματος:Περίπου 2 ώρες με το φούσκωμα της ζύμης
  • Αλμυρές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
  • Ψωμιά & ζύμες
  • Ελληνική Ελληνική
• Σε μια λεκάνη προσθέτουμε το αλεύρι, τη μαγιά, τις ελιές, τη σάλτσα σόγιας , το αλάτι, το πιπέρι, τη ρίγανη και τη σκόνη σκόρδου και τα ανακατεύουμε ελαφρά. •...
3 Απριλίου, 2018
Like 9
Περισσότερα...
Share

Αλάδωτα κουλουράκια με ταχίνι και πορτοκάλι

Χρόνος μαγειρέματος:35'
  • Γλυκές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
  • Κουλουράκια & μπισκότα
  • Ελληνική Ελληνική
Βράζουμε το νερό, διαλύουμε μέσα το ταχίνι και το αφήνουμε να κρυώσει. Ενσωματώνουμε στο παραπάνω μείγμα τη ζάχαρη. Προσθέτουμε την υγρή βανίλια. Στο χυμό πορτοκάλι προσθέτουμε το μπέικιν και το...
31 Μαρτίου, 2018
Like 14
Περισσότερα...
Share

Λουκούμια καρύδας

Χρόνος μαγειρέματος:3-4 ώρες & 15'
  • Ατομικά κεράσματα
  • Γλυκές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
  • Ελληνική Ελληνική
Σε μια κατσαρόλα και εκτός φωτιάς διαλύουμε το νισεστέ στο νερό. Τοποθετούμε την κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και μόλις πάρει μία βράση προσθέτουμε τη ζάχαρη και ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει....
19 Μαρτίου, 2018
Like 7
Περισσότερα...
Share

Αβοκαντο-ταραμο-τζάτζικο

Χρόνος μαγειρέματος:10'
  • Αλμυρές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
  • Ορεκτικά
  • Mexican Mexican
• Τρίβουμε το αγγούρι με τη βοήθεια ενός τρίφτη και το στύβουμε όσο καλύτερα μπορούμε. • Τοποθετούμε όλα τα υλικά στο multi με τα μαχαίρια και τα πολτοποιούμε μέχρι να...
15 Μαρτίου, 2018
Like 5
Περισσότερα...
Share

Αλάδωτος σοκολατένιος χαλβάς με καρύδα

  • Γλυκές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
  • Σιροπιαστά γλυκά
  • Ελληνική Ελληνική
• Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη σοκολάτα. • Σε μια κατσαρόλα τοποθετούμε το σιμιγδάλι με την καρύδα και τα ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να αποκτήσουν ένα χρυσαφί χρώμα....
15 Μαρτίου, 2018
Like 9
Περισσότερα...
Share

Μπάρες τύπου snickers

Χρόνος μαγειρέματος:20'
  • Ατομικά κεράσματα
  • Γλυκές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
  • Ελληνική Ελληνική
• Σε μπεν μαρί βάζουμε τη σοκολάτα με τη βανίλια και την αφήνουμε να λιώσει. • Σε μια λαδόκολλα τοποθετούμε το μισό από το παραπάνω μείγμα και με τη βοήθεια...
13 Μαρτίου, 2018
Like 4
Περισσότερα...
Share

Φανουρόπιτα

  • Γλυκές συνταγές
  • Έθιμα
  • Ελληνική Ελληνική
• Σε ένα μπολ ανακατεύουμε με το σύρμα το νερό, το ελαιόλαδο και τη ζάχαρη μέχρι να λιώσει η ζάχαρη. • Στο χυμό πορτοκάλι προσθέτουμε το μπέικιν πάουντερ, τα ανακατεύουμε...
1 Δεκεμβρίου, 2017
Like 2
Περισσότερα...
Share

Δυναμωτικό πρωινό με φρούτα, βρώμη και ξηρούς καρπούς

  • Συνταγές χωρίς ζάχαρη
• Στο μπολ λιώνουμε με ένα πιρούνι τη μπανάνα. • Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά, ανακατεύουμε και απολαμβάνουμε.
30 Νοεμβρίου, 2017
Like 2
Περισσότερα...
Share

Τούρτα σοκολάτα με φράουλες (νηστίσιμη, χωρίς ελαιόλαδο)

  • Γλυκές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
  • Τούρτες & κορμοί
  • Ελληνική Ελληνική
    Για το παντεσπάνι • Στο multi με τα μαχαίρια βάζουμε το αβοκάντο με το χλιαρό νερό και το πολτοποιούμε μέχρι να γίνει αλοιφή. • Σε ένα μπολ ανακατεύουμε...
2 Μαΐου, 2017
Like 7
Περισσότερα...
Share

Αλμυρό κέικ με αβοκάντο και λαχανικά

  • Αλμυρές πίτες & τάρτες
  • Αλμυρές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
• Σε δύο κατσαρόλες βράζουμε σε αλατισμένο νερό τα λαχανικά και τις πατάτες. • Μόλις βράσουν τα λαχανικά τα σουρώνουμε όσο καλύτερα μπορούμε. • Με τη βοήθεια του multi πολτοποιούμε...
2 Μαΐου, 2017
Like 2
Περισσότερα...
Share

Σοκολατένια τούρτα τύπου Black Forest με αβοκάντο

  • Γλυκές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
  • Τούρτες & κορμοί
Για το παντεσπάνι • Στο multi με τα μαχαίρια βάζουμε τα αβοκάντο με τη μία κούπα χλιαρό νερό και το πολτοποιούμε μέχρι να γίνει αλοιφή. • Σε ένα μπολ ανακατεύουμε...
2 Μαΐου, 2017
Like 1
Περισσότερα...
Share

Αλάδωτο πλιγούρι με λαχανικά

Χρόνος μαγειρέματος:30'
  • Αλμυρές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
  • Ελληνική Ελληνική
Σε μια μικρή κατσαρόλα βράζουμε μια κούπα νερό με το ταχίνι και προσπαθούμε να το λιώσουμε το δεύτερο όσο καλύτερα μπορούμε. Σουρώνουμε το νερό από τα υπολείμματα του ταχινιού. Συμπληρώνουμε...
4 Απριλίου, 2017
Like 0
Περισσότερα...
Share

Ταχινολαζαράκια

Χρόνος μαγειρέματος:Περίπου 2 ώρες (με το φούσκωμα της ζύμης)
  • Έθιμα
  • Ψωμιά & ζύμες
  • Ελληνική Ελληνική
Σε μια λεκάνη βάζουμε τη νωπή μαγιά με δύο κουταλιές αλεύρι. Με τα χέρια μας τρίβουμε τη μαγιά με το αλεύρι και τα ενοποιούμε. Προσθέτουμε τη μία κούπα νερό και...
30 Μαρτίου, 2017
Like 2
Περισσότερα...
Share

Αλάδωτη κρέμα φράουλα

Χρόνος μαγειρέματος:2-3 ώρες (με το πάγωμα της κρέμας)
  • Γλυκά με φρούτα
  • Γλυκές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
  • Ελληνική Ελληνική
Σε μια κατσαρόλα και εκτός φωτιάς ανακατεύουμε με τη βοήθεια ενός αυγοδάρτη το γάλα αμυγδάλου με το άνθος αραβοσίτου και το κορν φλάουερ. Τοποθετούμε την κατσαρόλα στη φωτιά και συνεχίζουμε...
29 Μαρτίου, 2017
Like 0
Περισσότερα...
Share

Κέικ λεμόνι με αβοκάντο

  • Γλυκές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
  • Κέικ
• Στο multi με τα μαχαίρια βάζουμε το αβοκάντο με το μισό κουτάκι σόδα και το πολτοποιούμε όσο μπορούμε καλύτερα. • Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το παραπάνω μείγμα με τη...
6 Μαρτίου, 2017
Like 3
Περισσότερα...
Share

Τρουφάκια καρότου & κρέμα καρότου

Χρόνος μαγειρέματος:30'
  • Ατομικά κεράσματα
  • Γλυκές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
  • Ελληνική Ελληνική
Καθαρίζουμε και βράζουμε τα καρότα. Τα πολτοποιούμε στο multi. Χρειαζόμαστε 2 κούπες πολτό καρότου. Προσθέτουμε τη ζάχαρη και την καρύδα και ανακατεύουμε. Βάζουμε το μείγμα σε μια καθαρή και βαμβακερή...
6 Μαρτίου, 2017
Like 6
Περισσότερα...
Share

Σοκολατένιος χαλβάς με σιμιγδάλι

Χρόνος μαγειρέματος:1 ώρα & 15'
  • Γλυκές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
  • Σιροπιαστά γλυκά
  • Ελληνική Ελληνική
• Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη σοκολάτα με τη μία κουταλιά της σούπας “λάδι” καρύδας. • Σε μια κατσαρόλα βάζουμε την άλλη κουταλιά της σούπας “λάδι” καρύδας με το σιμιγδάλι...
6 Μαρτίου, 2017
Like 7
Περισσότερα...
Share

Κριθαράκι με λαχανικά

Χρόνος μαγειρέματος:30'
  • Αλμυρές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
  • Κυρίως πιάτο
  • Ελληνική Ελληνική
• Σε μια κατσαρόλα ή στη χύτρα βράζουμε σε αλατισμένο νερό τα λαχανικά. Το νερό πρέπει να είναι διπλάσιο από τα λαχανικά. • Μόλις βράσουν τα λαχανικά με τη βοήθεια...
3 Μαρτίου, 2017
Like 0
Περισσότερα...
Επόμενο

ΒΑΣΙΚΑ

Αλμυρές συνταγές

Αλμυρές συνταγές

Ατομικά κεράσματα

Ατομικά κεράσματα

Γλυκά ζύμης

Γλυκά ζύμης

Γλυκές πίτες & τάρτες

Γλυκές πίτες & τάρτες

Γλυκές συνταγές

Γλυκές συνταγές

Κυρίως πιάτο

Κυρίως πιάτο

Ορεκτικά

Ορεκτικά

Σαλάτες

Σαλάτες

Νηστεία

Κυριακή 29/11: Νηστεία - Επιτρέπεται το ψάρι
Δευτέρα 30/11: Νηστεία - Επιτρέπεται το ψάρι
Τρίτη 01/12: Νηστεία - Επιτρέπεται το ψάρι
Τετάρτη 02/12: Νηστεία
Πέμπτη 03/12: Νηστεία - Επιτρέπεται το ψάρι
Παρασκευή 04/12: Νηστεία - Επιτρέπεται το λάδι και ο οίνος
Σάββατο 05/12: Νηστεία - Επιτρέπεται το ψάρι

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ...

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ...

Σας καλωσορίζουμε στο ola-nistisima.gr!
Εδώ θα βρίσκετε υπέροχες νηστίσιμες συνταγές & συνταγές για vegan διατροφή.
Τις δημιουργεί για εσάς με πολλή αγάπη μία αυτοδίδακτη μαγείρισσα και μητέρα 3 μικρών παιδιών... και ενός μεγάλου...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Ρολάκια κανέλας νηστίσιμαΡολάκια κανέλας νηστίσιμα
  • Πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή νηστίσιμηΠορτοκαλόπιτα σιροπιαστή νηστίσιμη
  • Καρυδόπιτα νηστίσιμηΚαρυδόπιτα νηστίσιμη
  • Κέικ λεμονιού νηστίσιμοΚέικ λεμονιού νηστίσιμο

ΕΠΙΛΕΞΤΕ

Έθιμα Αλείμματα Αλμυρές πίτες & τάρτες Αλμυρές συνταγές Αλμυρές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο Ατομικά κεράσματα Γλυκά ζύμης Γλυκά κουταλιού - μαρμελάδες Γλυκά με φρούτα Γλυκές πίτες & τάρτες Γλυκές συνταγές Γλυκές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο Ειδικές κατηγορίες Κέικ Κουλουράκια & μπισκότα Κυρίως πιάτο Ορεκτικά Σάλτσες & μαρινάδες Σάντουιτς & σνακς Σαλάτες Σιροπιαστά γλυκά Σούπες Συνοδευτικά Συνταγές με super foods Συνταγές χωρίς ζάχαρη Τούρτες & κορμοί Χριστουγεννιάτικες συνταγές Ψωμιά & ζύμες

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

Λίγα λόγια...

Λίγα λόγια...

Καλώς ήρθατε στο ola-nistisima.gr!

Εδώ θα βρίσκετε εύκολες & οικονομικές νηστίσιμες συνταγές, που δημιουργεί για εσάς με αγάπη μία αυτοδίδακτη μαγείρισσα & μαμά τριών μικρών παιδιών...

Πολλές από τις συνταγές μας είναι κατάλληλες και για όσους ακολουθούν vegan διατροφή.

Ακολουθήστε μας!

Facebook Pagelike Widget

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

  • Ρολάκια κανέλας νηστίσιμαΡολάκια κανέλας νηστίσιμα
  • Πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή νηστίσιμηΠορτοκαλόπιτα σιροπιαστή νηστίσιμη
  • Καρυδόπιτα νηστίσιμηΚαρυδόπιτα νηστίσιμη
  • Κέικ λεμονιού νηστίσιμοΚέικ λεμονιού νηστίσιμο

ΟΛΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ | ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ © 2017