• Γλυκές Συνταγές
  • ΑΛΜΥΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ΤΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ & Η ΧΡΗΣΗ ΤΟΥΣ
  • Γλυκές Συνταγές
  • ΑΛΜΥΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ΤΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ & Η ΧΡΗΣΗ ΤΟΥΣ
  • Γλυκές Συνταγές
  • ΑΛΜΥΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ΤΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ & Η ΧΡΗΣΗ ΤΟΥΣ
  • Αρχική
  • Ingredient: σάλτσα σόγιας

Ingredient: σάλτσα σόγιας

Share

Αλάδωτα ελιοψωμάκια

Χρόνος μαγειρέματος:Περίπου 2 ώρες με το φούσκωμα της ζύμης
  • Αλμυρές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
  • Ψωμιά & ζύμες
  • Ελληνική Ελληνική
• Σε μια λεκάνη προσθέτουμε το αλεύρι, τη μαγιά, τις ελιές, τη σάλτσα σόγιας , το αλάτι, το πιπέρι, τη ρίγανη και τη σκόνη σκόρδου και τα ανακατεύουμε ελαφρά. •...
3 Απριλίου, 2018
Like 9
Περισσότερα...
Share

Spring rolls – ανοιξιάτικα ρολά με τορτίγιες

  • Ορεκτικά
  • Κινέζικη Κινέζικη
• Σε ένα βαθύ τηγάνι βάζουμε το ελαιόλαδο και το αφήνουμε να ζεσταθεί. • Προσθέτουμε όλα τα λαχανικά ψιλοκομμένα. • Προσθέτουμε τη σάλτσα σόγιας, τη ζάχαρη, το αλάτι, το πιπέρι,...
13 Απριλίου, 2017
Like 6
Περισσότερα...
Share

Σαλάτα με φασόλια, κινόα και σος ταχινιού

  • Αλμυρές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο
  • Σαλάτες
• Αφού ξεπλύνουμε καλά το κινόα το βράζουμε με άφθονο νερό για περίπου 15 λεπτά μέχρι να διακρίνεται μια γραμμούλα γύρω από κάθε σποράκι και το αφήνουμε να κρυώσει. Ο...
3 Μαρτίου, 2017
Like 1
Περισσότερα...
Share

Σουτζουκάκια σόγιας με πουρέ

Χρόνος μαγειρέματος:80΄
  • Κυρίως πιάτο
Για τα σουτζουκάκια Βάζουμε τη σόγια να βράσει. Μόλις πάρει μία βράση την αποσύρουμε από τη φωτιά και αφού την αφήσουμε 10 λεπτά να σταθεί την βάζουμε σε σουρωτήρι και αφού...
28 Φεβρουαρίου, 2017
Like 1
Περισσότερα...
Share

Burger με μπιφτέκι σόγιας

Χρόνος μαγειρέματος:80΄
  • Σάντουιτς & σνακς
Για το Μπιφτέκια Βάζουμε τη σόγια να βράσει. Μόλις πάρει μία βράση την αποσύρουμε από τη φωτιά και αφού την αφήσουμε 10 λεπτά να σταθεί την βάζουμε σε σουρωτήρι και...
24 Φεβρουαρίου, 2017
Like 4
Περισσότερα...

ΒΑΣΙΚΑ

Αλμυρές συνταγές

Αλμυρές συνταγές

Ατομικά κεράσματα

Ατομικά κεράσματα

Γλυκά ζύμης

Γλυκά ζύμης

Γλυκές πίτες & τάρτες

Γλυκές πίτες & τάρτες

Γλυκές συνταγές

Γλυκές συνταγές

Κυρίως πιάτο

Κυρίως πιάτο

Ορεκτικά

Ορεκτικά

Σαλάτες

Σαλάτες

Νηστεία

Κυριακή 06/03: Επιτρέπονται όλες οι τροφές εκτός από κρέας
Δευτέρα 07/03: Νηστεία
Τρίτη 08/03: Νηστεία
Τετάρτη 09/03: Νηστεία- Επιτρέπεται το λάδι και ο οίνος
Πέμπτη 10/03: Νηστεία
Παρασκευή 11/03: Νηστεία
Σάββατο 12/03: Νηστεία - Επιτρέπεται το λάδι και ο οίνος

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ...

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ...

Σας καλωσορίζουμε στο ola-nistisima.gr!
Εδώ θα βρίσκετε υπέροχες νηστίσιμες συνταγές & συνταγές για vegan διατροφή.
Τις δημιουργεί για εσάς με πολλή αγάπη μία αυτοδίδακτη μαγείρισσα και μητέρα 3 μικρών παιδιών... και ενός μεγάλου...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή νηστίσιμηΠορτοκαλόπιτα σιροπιαστή νηστίσιμη
  • Ρολάκια κανέλας νηστίσιμαΡολάκια κανέλας νηστίσιμα
  • Καρυδόπιτα νηστίσιμηΚαρυδόπιτα νηστίσιμη
  • Κέικ λεμονιού νηστίσιμοΚέικ λεμονιού νηστίσιμο

ΕΠΙΛΕΞΤΕ

Έθιμα Αλείμματα Αλμυρές πίτες & τάρτες Αλμυρές συνταγές Αλμυρές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο Ατομικά κεράσματα Γλυκά ζύμης Γλυκά κουταλιού - μαρμελάδες Γλυκά με φρούτα Γλυκές πίτες & τάρτες Γλυκές συνταγές Γλυκές συνταγές χωρίς ελαιόλαδο Ειδικές κατηγορίες Κέικ Κουλουράκια & μπισκότα Κυρίως πιάτο Ορεκτικά Σάλτσες & μαρινάδες Σάντουιτς & σνακς Σαλάτες Σιροπιαστά γλυκά Σούπες Συνοδευτικά Συνταγές με super foods Συνταγές χωρίς ζάχαρη Τούρτες & κορμοί Χριστουγεννιάτικες συνταγές Ψωμιά & ζύμες

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

Λίγα λόγια...

Λίγα λόγια...

Καλώς ήρθατε στο ola-nistisima.gr!

Εδώ θα βρίσκετε εύκολες & οικονομικές νηστίσιμες συνταγές, που δημιουργεί για εσάς με αγάπη μία αυτοδίδακτη μαγείρισσα & μαμά τριών μικρών παιδιών...

Πολλές από τις συνταγές μας είναι κατάλληλες και για όσους ακολουθούν vegan διατροφή.

Ακολουθήστε μας!

Facebook Pagelike Widget

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

  • Πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή νηστίσιμηΠορτοκαλόπιτα σιροπιαστή νηστίσιμη
  • Ρολάκια κανέλας νηστίσιμαΡολάκια κανέλας νηστίσιμα
  • Καρυδόπιτα νηστίσιμηΚαρυδόπιτα νηστίσιμη
  • Κέικ λεμονιού νηστίσιμοΚέικ λεμονιού νηστίσιμο

ΟΛΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ | ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ © 2017