0 0
  • Share
  • 1,191 Θεάσεις
  • Like 1
  • 1 ώρα 10΄
  • Μερίδες: 4
  • Εύκολη
  • Περίπου 2€
Σπανάκι με πλιγούρι

Μοιραστείτε το:

Η μπορείτε να αντιγράψετε & να μοιραστείτε αυτό το url

Σπανάκι με πλιγούρι

Χαρακτηριστικά:
  • vegan

Υλικά

Οδηγίες

Share
  • Βάζουμε το πλιγούρι σε νερό να μουλιάσει για περίπου μία ώρα.
  • Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το ελαιόλαδο και το αφήνουμε να ζεσταθεί.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι κομμένο σε φέτες και το σκόρδο ψιλοκομμένο και τα αφήνουμε να μαραθούν.
  • Προσθέτουμε το σπανάκι, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, τον άνηθο, το μαϊντανό, το δυόσμο και τα αφήνουμε να τσιγαριστούν.
  • Βάζουμε αλάτι, πιπέρι και οπωσδήποτε μοσχοκάρυδο.
  • Προσθέτουμε το καυτό νερό και το πλιγούρι.
  • Κατεβάζουμε τη θερμοκρασία και κλείνουμε την κατσαρόλα και τα αφήνουμε να βράσει το πλιγούρι. Χρειάζεται περίπου 10 λεπτά. Αν χρειαστεί προσθέτουμε επιπλέον νερό.
  • Σερβίρουμε με χυμό λεμονιού.
(Visited 1,191 times, 1 visits today)

Reviews συνταγών

Δεν υπάρχουν ακόμη reviews για αυτή τη συνταγή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη φόρμα παρακάτω για να ξεκινήσετε
Μπάμιες - συνταγή
προηγούμενο
Μπάμιες λαδερές
Σπανακόρυζο - συνταγή
επόμενο
Σπανακόρυζο
Μπάμιες - συνταγή
προηγούμενο
Μπάμιες λαδερές
Σπανακόρυζο - συνταγή
επόμενο
Σπανακόρυζο

Προσθέστε το σχόλιό σας