0 0
  • Share
  • 46 Θεάσεις
  • Like
  • 20΄
  • Μερίδες: 5
  • Εύκολη
  • Περίπου 3,5€
Τριανταφυλλένια λαχανικά

Μοιραστείτε το:

Η μπορείτε να αντιγράψετε & να μοιραστείτε αυτό το url

Τριανταφυλλένια λαχανικά

Υλικά

Οδηγίες

Share
  • Πλένουμε, στεγνώνουμε και κόβουμε τα λαχανικά σε λεπτές φέτες.
  • Τα βάζουμε σε ένα γυάλινο σκεύος πού μπαίνει στα μικροκύματα.
  • Τα ραντίζουμε με νερό και ελαιόλαδο και τα αλατίζουμε.
  • Σκεπάζουμε το σκεύος με μια διαφανή μεμβράνη και το βάζουμε στα μικροκύματα για 4-6 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.
  • Κόβουμε τη σφολιάτα σε 6-7 μακρόστενες λωρίδες.
  • Ανοίγουμε την κάθε λωρίδα και κατά μήκος και κατά πλάτος για να ψηθεί πιο εύκολα.
  • Αλείφουμε τη λωρίδα με ελαιόλαδο και τοποθετούμε στη μισή λωρίδα με  τη σειρά τις φέτες από τα λαχανικά με τρόπο ώστε το μισό μέρος να είναι στη σφολιάτα και το άλλο μισό από έξω.
  • Πασπαλίζουμε με το πιπέρι, το μοσχοκάρυδο, την πάπρικα και το θυμάρι.
  • Διπλώνουμε τη σφολιάτα και τυλίγουμε.
  • Τα τοποθετούμε  στις θήκες για cupcakes αφού πρώτα τις  έχουμε αλείψει με ελαιόλαδο
  • Πασπαλίζουμε με ελαιόλαδο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180º C για περίπου 20 λεπτά ή μέχρι να πάρουν χρυσαφί χρώμα.
  • Γαρνίρουμε με κόκκινη πιπεριά, ελιές και μαϊντανό.
(Visited 46 times, 1 visits today)

Reviews συνταγών

Δεν υπάρχουν ακόμη reviews για αυτή τη συνταγή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη φόρμα παρακάτω για να ξεκινήσετε
Ταραμοσαλάτα συνταγή με ψωμί
προηγούμενο
Ταραμοσαλάτα με ψωμί
Χοχλιοί μπουρμπουριστοί - συνταγή
επόμενο
Χοχλιοί μπουρμπουριστοί
Ταραμοσαλάτα συνταγή με ψωμί
προηγούμενο
Ταραμοσαλάτα με ψωμί
Χοχλιοί μπουρμπουριστοί - συνταγή
επόμενο
Χοχλιοί μπουρμπουριστοί

Προσθέστε το σχόλιό σας